Miroslav Autor článkov

autor:
Miroslav
Publikované:
4 Články

Autorské články

  • Japonská diéta na 14 dní, zásady ovplyvňujúce proces chudnutia, zásady diétnej výživy, klady a zápory, zakázané potraviny, povolené potraviny, vystúpenie z japonskej diéty, rôzne kontraindikácie, obľúbené recepty na japonské diétne jedlá.
    4 Júna 2026
  • Čo je pankreatitída: príčiny a príznaky, nebezpečenstvo ochorenia. Pravidlá výživy a potreba dodržiavať diétu pri pankreatitíde pankreasu, povolené a zakázané potraviny.
    17 Apríla 2026
  • Posuvné skákanie kvôli chudnutiu. Drepy. Krútenie. Skákanie na kopci. Beh. Push-up a cvičenie „vytlačené vyskočené“.
    21 Augusta 2025
  • Ako schudnúť bez vonkajšej pomoci a kde začať s chudnutím - motivácia, výpočet denného príjmu kalórií, pravidlá výživy, povolené a zakázané potraviny, šport a kozmetológia.
    7 Januára 2024