Miroslav ^{Autor článkov}

autor:

Miroslav

Publikované:

2 Články

Autorské články

• Čas tela: Najúčinnejšie cvičenia na chudnutie
  Posuvné skákanie kvôli chudnutiu. Drepy. Krútenie. Skákanie na kopci. Beh. Push-up a cvičenie „vytlačené vyskočené“.
  21 Augusta 2025
• Kde začať chudnúť
  Ako schudnúť bez vonkajšej pomoci a kde začať s chudnutím - motivácia, výpočet denného príjmu kalórií, pravidlá výživy, povolené a zakázané potraviny, šport a kozmetológia.
  7 Januára 2024