Keto strava je založená na používaní tukových a bielkovinových potravín, ale s minimálnym množstvom uhľohydrátov. Sedenie na takejto diéte sa odporúča od dvoch týždňov. Má veľa výhod pre chudnutie a zlepšené zdravie, ale aj niektoré vedľajšie účinky.
Ducanova strava získava čoraz viac sledovateľov. Čo však nie je prekvapujúce, pretože táto strava pomáha dostatočne, efektívne a, čo je dôležité, zbaviť sa ďalších libier po dlhú dobu.
