Keto diéta je diéta charakterizovaná vysokým príjmom tukov a nízkym príjmom sacharidov, čo podporuje chudnutie. Základ stravy, jedálniček a recepty si prečítajte v článku.
Podstata a princípy ketodiéty na chudnutie, klady a zápory ketogénnej diéty, jedálny lístok na týždeň, zoznam povolených a zakázaných potravín. Recepty.
