Klasický príklad krásnej ženskej postavy zahŕňa siluetu „gitary“ - hladké ohýbanie z hrudníka a bokov do tenkého pásu. Nadmerná sila, sedenie, nedostatok času na návštevu telocvične sa odráža v pleti.
Cvičenia na chudnutie, meniace sa návyky v režime výživy a pitia vám umožnia rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok. Hlavná vec je pravidelnosť. Sada cvičení na stratu hmotnosti problematických zón tela urobí postavu štíhlu a krásnu za pár týždňov tréningu.
