Diéta „6 okvetných lístkov“: na čom je založená a ako funguje, postupnosť „okvetných lístkov“, základné pravidlá, približné menu a recepty na týždeň (ryba, zelenina, kuracie mäso, obilniny, tvaroh, ovocné dni), východisko zo stravy, kontraindikácie.
Ducanova strava získava čoraz viac sledovateľov. Čo však nie je prekvapujúce, pretože táto strava pomáha dostatočne, efektívne a, čo je dôležité, zbaviť sa ďalších libier po dlhú dobu.
Obľúbená strava na 7 dní je založená na nízkokalorických potravinách. Vzťahuje sa na prísne diéty a vyžaduje prísne dodržiavanie priemerného denného obsahu kalórií, ktorý by nemal presiahnuť 1200 kalórií. Po 7 dňoch sa hmotnosť zníži a v tele sa objaví ľahkosť.
